Ducha escocesa

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Ducha escocesa:la guía Westwing

La ducha escocesa es una ducha normal que incorpora un sistema de sauna o spa, para ofrecer tratamientos de hidroterapiaEsto consiste en jugar con la temperatura del agua, alternando frío y calor, para obtener beneficios para nuestra salud.

La ducha escocesa puede ser pequeña, a modo de columna que echa chorros de agua. También puede ser varias paredes o varias columnas a la vez, lo que se puede parecer a la sauna, con la diferencia de que la ducha escocesa no está cerrada. Regístrate en Westwing, te ayudamos a elegir la que mejor se adapte a tu baño.

Ducha escocesa para tu salud

La hidroterapia es el arte de utilizar el agua para mejorar sobre todo el sistema circulatorio de nuestro cuerpo. Consiste en alternar algunos minutos de agua caliente, para a continuación ducharnos con agua fría. Así sucesivamente, hasta acabar con agua fría. Con este contraste de temperatura, las venas se encogen y se ensanchan, y se favorece la circulación sanguínea y una mejoría en la tonificación de la piel. Ya no hace falta ir a ningún spa para conseguirlo, ya que podemos instalar esta nueva tendencia escocesa en nuestra casa.

Ducha escocesa en nuestra casa

Si tenemos un baño amplio y espacioso, podemos optar por instalar una ducha escocesa amplia, que puede ocupar dos o tres paredes, para situar varios chorros en diferentes direcciones. Podemos hacer los chorros en la pared, o colocarlos a través de una varias columnas que colocaremos en cada pared. Hay también una ducha escocesa más sencilla, adecuada para espacios más limitados, con una sola columna en una de las esquinas de la habitación: conseguiremos el mismo objetivo con menos espacio. Si quieres una ducha escocesa original, puedes seguir estos consejos para conseguirlo:

  • Ducha de color: utiliza un color fuerte para crear contraste con las paredes y darle un toque de alegría.
  • Coloca una barra circular alrededor de la columna. Podrás apoyarte en ella mientras te relajas y disfrutas de los chorros de la ducha escocesa.