Arte antiestrés
Libros para colorear
Los libros para colorear se han convertido en todo un boom editorial. Esta tendencia que arrasa entre los adultos nos devuelve a la infancia para conseguir esa concentración tan profunda que solía estimular la creatividad. Los estudios aseguran que colorear ayuda, entre otras cosas, a controlar la ansiedad y calmar el estrés, por lo que será la excusa perfecta para apagar el móvil y desconectar.
