Tabla de equilibrio Alava, set de 2

Set compuesto por 1 tabla de equilibrio y 1 rodillo de masaje. La tabla de equilibrio Alava es un eficaz dispositivo de entrenamiento para mejorar la estabilidad del core, la coordinación y el equilibrio. Supone un reto para muchos de los conocidos ejercicios de casa y, por tanto, es adecuada tanto para cualquier persona que busque mejorar su fuerza general como para deportistas avanzados de deportes de tabla. Incluye un rodillo de corcho denso, que también se puede utilizar por separado para masajes musculares o ejercicios de pilates y yoga. La tabla de equilibrio está diseñada específicamente para el control y desarrollo de la fuerza corporal. Un buen control corporal reduce el riesgo de lesiones, y el entrenamiento de equilibrio ayuda a mejorar la postura y la coordinación, lo que a menudo es beneficioso en el entrenamiento de rehabilitación. El nivel de dificultad se puede ajustar: cuanto más dura sea la superficie sobre la que se equilibre la tabla, más rápido se moverá. Dado que el corcho es un producto natural, este artículo puede variar en color y apariencia.