Rueda de entrenamiento Kivi

La rueda de entrenamiento Kivi es un dispositivo imprescindible para cualquier entusiasta del fitness en casa. Utilizar una rueda de entrenamiento para los ejercicios de abdominales es uno de los métodos más eficaces para fortalecer el centro de tu cuerpo, ya que no sólo trabaja los músculos abdominales, sino también los músculos de la parte baja de la espalda. Con Kivi, puedes mantener este entrenamiento siempre a mano gracias a su bonito y aerodinámico diseño, que garantiza que no es necesario esconderlo en el armario. La intensidad del entrenamiento con una rueda de entrenamiento se puede ajustar realizando el movimiento de rodadura desde diferentes posiciones de inicio, desde una posición de rodillas hasta una posición de pie. La rueda de entrenamiento también es excelente para varias variaciones de planchas para añadir retos adicionales, así como para los ejercicios de abdominales inversos, donde los pies se colocan en lugar de las palmas de las manos. en los mangos de la rueda.