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Perro salchicha dormido aburrido

Cuando volvemos a casa después de un día estresante de trabajo, simplemente nos apetece llegar y no hacer nada. Si te pasa, prepárate un buen vino con un aperitivo y disfruta de ese momento en el sofá solo o acompañado. ¿Pero qué pasa cuando esto ocurre durante la cuarentena? Si ya no sabes qué hacer para distraerte después de teletrabajar, hemos seleccionado los mejores planes y consejos para evitar que el aburrimiento sea un problema durante el confinamiento. ¡Asegurado!

¿Por qué nos aburrimos?

Durante el confinamiento es bastante probable que en algún momento aparezca el aburrimiento. De hecho, es un estado muy común y más en la situación tan extraordinaria en la que nos encontramos. Para evitar aburrirnos en casa es importante mantener nuestra mente activa, con actitud positiva y sobre todo distraída. 

Qué hacer para no aburrirse estando solos en casa

¿Solos en casa? Aunque estemos solos, debemos pensar que es una oportunidad para dedicarnos tiempo a nosotros y a nuestra casa.  Después de todo, la mayoría de las veces pasamos tiempo fuera de casa sin realmente valorarla. Así que nada mejor que para esta cuarentena renovarla y hacer pequeñas reformas o simplemente hacer una buena limpieza. Aunque estés solo con estos consejos ya no tendrás tiempo para aburrirte. 

Conseguir una casa en perfectas condiciones

A menudo nuestra casa puede llevar a convertirse en un pequeño almacén. Para que esto no te pase más, el confinamiento es un buen momento para convertir nuestra casa en un espacio de lo más apetecible y hacer limpieza de algunos rincones. Te damos algunas ideas de las zonas de la casa que puedes limpiar y reacondicionar durante la cuarentena. 

  • Limpia tu armario.
  • Limpia todas las ventanas.
  • Lava los textiles. 
  • Limpia el sótano, el ático o el trastero. 
  • Haz la colada y no te olvides de planchar la ropa. 
  • Limpia las cortinas. 
  • Organiza la despensa y el frigorífico. Quizás tengas algún producto caducado. 
  • Al mismo tiempo puedes rediseñar tu despensa y organizarla en tarros o con etiquetas. 
  • Ordena las cartas y documentos personales en carpetas. 
  • Convierte el balcón en un lugar apetecible lleno de plantas. 

Un consejo: Si quieres encontrar más ideas de cómo ordenar y limpiar la casa, podrás encontrar más información en otros de nuestros artículos.

¿Y si nos relajamos?

El aburrimiento es en realidad algo bueno. Después de todo, nos indica: ¡Oye, ahora es el momento de relajarnos! Si has terminado el trabajo del día, es el momento de descansar aunque sea en casa. Antes nos quejábamos de no tener tiempo para nosotros, y de solo dedicárselo al trabajo. También de pasar menos tiempo en pareja o en familia. Pues ahora ha llegado ese maravilloso momento, que aunque sea de esta forma, debemos aprovecharlo y sacarle el aspecto positivo. Además podemos hacer otras actividades para relajarnos: 

  • Darnos un baño especial con burbujas. 
  • Una sesión relajante de yoga en casa. 
  • Hacernos la manicura y la pedicura. 
  • Vernos una maratón de nuestras series favoritas. 
  • Bailar y ponernos música cuando nos apetezca. 
  • Leernos un buen libro. 
  • Dedicale tiempo a nuestra casa con pequeñas reformas. 
  • Realizarnos nuevos peinados. 
  • Comenzar a meditar. 
  • Tomarnos un baño especial de vapor. 

¿Más ideas para relajarnos? ¡Entonces tienes que leer uno de nuestros artículos!

Dar rienda suelta a nuestra creatividad

¿Estás muy aburrido? Entonces es hora de darle rienda suelta a nuestra creatividad.Hay un montón de reformas que podemos hacer durante la cuarentena. 

  • Pintar por fin esa pared que llevamos años sin restaurar. (¡Puedes encontrar grandes ideas de colores de pared en nuestra guía!)
  • Llenar nuestro balcón de plantas. 
  • Crea un mural con nuestras fotos favoritas. 
  • Decorar nuestra oficina de trabajo en casa. 
  • Hacer una corona de flores primaveral para nuestra puerta. 
  • Hacer manualidades con los niños con huevos para la Pascua. 
  • Hacer un mini huerto en casa. 
  • Organizar mejor nuestras estanterías. 
  • Redecorar todos los rincones de nuestra casa, desde el salón hasta el dormitorio. 

Un consejo: En nuestra guía encontrarás muchas más ideas de bricolaje para que el aburrimiento no sea ningún problema durante el confinamiento. 

Hora de cuidar nuestra salud

Incluso cuando se aburre, no se debe descuidar la propia salud. Puede ocurrir rápidamente que no puedas ni siquiera levantarte del cómodo sofá y darte el gusto de comer comida rápida sin parar. A veces esto está completamente bien. Pero a la larga deberías preferir la opción más saludable.

  • Comienza a hacer ejercicio en casa, ya sea dentro o en la terraza. 
  • Prueba nuevas recetas en la cocina para conseguir un menú saludable. 
  • Organiza el maquillaje y limpia las brochas. 
  • Hidrata el cuerpo con mucha agua. 

Idiomas, cursos y mucho aprendizaje

Entre el trabajo, la casa y la familia, a menudo tenemos poco tiempo para hacer cosas que nos gustan. Ya sea para leer un libro o para hacer algo más creativo. Pues ahora es el momento:

  • Aprender un nuevo idioma. 
  • Reservar ese taller que tanto estábamos esperando. 
  • Aprender a tocar un instrumento.
  • Emprender un nuevo negocio de forma digital.
  • Aprender nuevas herramientas profesionales. 

¿Y si ayudamos a los demás?

Si te aburres, ¡involúcrate! Muchas personas en estos momentos nos necesitan más que nunca. Si no podemos ayudar en los hospitales algunos de estos actos te ayudarán a colaborar con el resto:

  • Pasear a los perros de quienes están enfermos o personas mayores. 
  • Comprar alimentos a nuestros mayores. 
  • Ofrecer nuestra ayuda a la comunidad de vecinos por si alguien lo necesita. 
  • Cuidar o pasar tiempo con nuestros sobrinos o primos aunque sea por videollamada. Sus padres te lo agradecerán. 
  • Comprar medicamentos a nuestros mayores o personas en cuarentena. 

Las mejores ideas de cosas que hacer para no aburrirse para el exterior

Si tienes terraza también puedes hacer planes en el exterior. Además, te lo recomendamos ya que te ayudará a evadirte un poco más del encierro. Y cuando suban las temperaturas te apetecerá incluso mucho más. 

  • Da un paseo por la terraza si es amplia con música. 
  • Si tenemos un balcón, sal y lee un libro. 
  • Renueva los textiles de la terraza. 
  • Si la terraza es amplia, puedes incluso hacer una pequeña barbacoa. 
  • Si el tiempo acompaña podemos salir a comer fuera. 
  • Disfruta de una buena música. 
  • Haz ejercicio. 
  • Prepara un rico desayuno en la terraza. 
  • Planta un pequeño huerto. 
  • Si tienes piscina, aprovecha para nadar. 

Cómo sobrevivir al aburrimiento gracias a los amigos

Juntos se nos hará el confinamiento más ameno. Aunque puede resultar un estado algo aburrido, si hacemos videollamadas con amigos más a menudo verás como se te pasarán las horas súper rápidas. Te damos algunos trucos: 

  • Prueba a hacer los famosos escape rooms de forma online. 
  • Juegos de mesa por videollamada y con alguna cena especial. 
  • Cocinar juntos o reservar un curso de cocina online. 
  • Tomar un café juntos por videollamada. 
  • Hacer ejercicio juntos. 
  • Haz una cata de vinos con amigos por videollamada. 
  • Prepara con amigos un concurso con las mejores tapas. 
  • ¿Quién dijo que no se podía hacer una maratón de series con amigos?
  • Puedes hacer una comida con amigos. 
  • Haz un karaoke online con amigos. 

¿Qué hacer contra el aburrimiento de los niños?

Mientras que los adultos suelen contener mejor el aburrimiento, para los niños es bastante más complicado. Por eso, si te habías quedado sin ideas para entretener a los peques te traemos algunas opciones.

  • Enciende el altavoz y pon música a los peques para que bailen y se diviertan.
  • Si tienes terraza aprovecha para jugar con ellos. 
  • Prepara una zona para pintar. 
  • Construye un escondite para los peques. 
  • Con los niños mayores se pueden doblar coloridas figuras de origami.
  • Organiza una búsqueda del tesoro en casa. 
  • Haz pulseras de colores con los niños.
  • Organiza una tarde de cine con palomitas caseras.
  • Crea burbujas con un poco de agua y jabón. 
  • Introduce a los niños en la cocina con pequeñas recetas. 

Y si nada más ayuda…

… entonces, es porque ha llegado el momento de relajarse. Antes de que te des cuenta, estarás de vuelta en medio del estrés, así que mejor disfrutar ahora. ¡Valora la paz y la tranquilidad y dedícate tiempo durante este confinamiento!

Consejo: ¿No sabes cómo mantener la relación con tus amigos durante el confinamiento? ¡Entonces tienes que leer nuestro artículo sobre la App Houseparty!